غالبًا ما يتم تجاهل العديد من اللقاحات للبالغين تمامًا، على الرغم من أنها توفر حماية حيوية ضد الأمراض الخطيرة. في حين أن معظم الناس يتابعون جداول تطعيم أطفالهم بعناية، تظل معدلات تطعيم البالغين منخفضة بشكل مدهش في جميع أنحاء البلاد. لسوء الحظ، هذا الإغفال يترك الملايين عرضة لأمراض يمكن الوقاية منها والتي قد تسبب مضاعفات صحية كبيرة أو حتى الموت.
في الواقع، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، تلقى 48.7% فقط من البالغين لقاح الإنفلونزا خلال موسم 2021-2022. وبالمثل، فإن 35% فقط من البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا قد تلقوا لقاح الحزام الناري، على الرغم من أن المرض يصيب واحدًا من كل ثلاثة أمريكيين خلال حياتهم. تكشف هذه الإحصائيات عن فجوة خطيرة في الرعاية الصحية الوقائية التي يزداد قلق الأطباء بشأنها.
يستعرض هذا الدليل سبب أهمية التطعيمات للبالغين، والأسباب الشائعة التي تجعل الناس يفوتونها، وثمانية لقاحات أساسية يحذر الأطباء من عدم التغاضي عنها. بالإضافة إلى ذلك، سنعالج مخاوف السلامة ونقدم خطوات عملية لتعويض أي لقاحات قد تكون فاتتك.
لماذا لا تزال تطعيمات البالغين مهمة
تظل التطعيمات للبالغين ذات أهمية بالغة تتجاوز مرحلة الطفولة. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات تكلف حوالي 26.5 مليار دولار سنويًا في الولايات المتحدة وحدها، مع نفقات طبية مباشرة كبيرة. ومع ذلك، يظل العديد من البالغين غير مدركين للقاحات التي يحتاجونها أو متى يجب عليهم الحصول عليها.
اللقاحات ليست للأطفال فقط
لا يزال هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن اللقاحات مخصصة بشكل أساسي للأطفال. ومع ذلك، يواجه البالغون مخاطر فريدة وغالبًا ما تكون أكثر خطورة من الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات. على سبيل المثال، تحدث 70-85% من الوفيات و50-70% من حالات الدخول إلى المستشفى بسبب الإنفلونزا الموسمية لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر.
تعمل اللقاحات بفعالية للكبار تمامًا كما تفعل للأطفال. يمكن للقاح الإنفلونزا أن يمنع 70-90% من الأمراض المرتبطة بالإنفلونزا لدى البالغين الأصحاء، وبين الفئات العمرية الأكبر سناً، يقلل من الأمراض الشديدة والمضاعفات بنسبة تصل إلى 60% والوفيات بنسبة 80%. علاوة على ذلك، تم ربط التطعيم ضد المكورات الرئوية بانخفاض بنسبة 22% في الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب لدى البالغين المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.
على عكس الأطفال في سن المدرسة الذين لديهم متطلبات لقاح، نادرًا ما يواجه البالغون تفويضات مماثلة، مما يؤدي إلى حافز أقل للبقاء على اطلاع بالتطعيمات. وبالتالي، لا تزال نسبة التغطية باللقاحات المناسبة للعمر بين البالغين منخفضة بشكل مثير للقلق عند 22.8% فقط بشكل عام.
كيف تتغير مناعة البالغين بمرور الوقت
تتراجع أنظمتنا المناعية بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر، مما يجعل اللقاحات أكثر أهمية. هذا الانخفاض ليس نظريًا فحسب - بل له تأثيرات قابلة للقياس على صحتنا.
يخضع الجهاز المناعي المتقدم في العمر لعدة تغييرات كبيرة:
- تستجيب الخلايا التائية (التي تحدد مسببات الأمراض الأجنبية) بشكل أبطأ للمستضدات.
- البلعميات تدمر البكتيريا والخلايا السرطانية ببطء أكبر.
- تصبح الأجسام المضادة أقل فعالية في الارتباط بالمستضدات.
- ينتج الجسم كميات أقل من بروتينات المكملات.
توضح هذه التغييرات سبب كون الالتهاب الرئوي والإنفلونزا والتهاب الشغاف المعدي والتيتانوس أكثر شيوعًا بين كبار السن وتؤدي إلى الوفاة بشكل متكرر.
من المثير للاهتمام أن الشيخوخة المناعية تؤثر على الرجال والنساء بشكل مختلف. بعد سن 65، تحافظ النساء على خلايا B و T أكثر نشاطًا (جزء من الجهاز المناعي التكيفي)، بينما يظهر الرجال نشاطًا أكبر في الجهاز المناعي الفطري. يعاني الرجال من فقدان كبير في وظيفة الخلايا البائية مع التقدم في العمر، مما يؤثر على إنتاج الأجسام المضادة.
حدد العلماء فترتين متميزتين من التغيرات السريعة في جهاز المناعة: إحداهما تحدث في أواخر الثلاثينيات إلى أوائل الأربعينيات لدى كلا الجنسين، والأخرى تحدث في أوائل الستينيات للرجال ولكن في وقت لاحق (أواخر الستينيات إلى أوائل السبعينيات) للنساء.
ارتفاع الأمراض التي يمكن الوقاية منها لدى البالغين
الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات قد عادت للظهور في السنوات الأخيرة، وذلك بشكل رئيسي بسبب معدلات التطعيم غير الكافية. كل عام في الولايات المتحدة، تمنع لقاحات الإنفلونزا ما يقدر بـ 5.9 مليون حالة مرضية، و2.9 مليون زيارة طبية، و64,000 حالة دخول إلى المستشفى، و3,600 حالة وفاة. ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه الأرقام أعلى بكثير مع تغطية تطعيم أفضل.
على الصعيد العالمي، تواصل الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات التسبب في أضرار كبيرة. تؤدي الأوبئة السنوية للإنفلونزا إلى حوالي 3-5 ملايين حالة مرضية شديدة و250,000 إلى 500,000 حالة وفاة في جميع أنحاء العالم. يسبب التهاب الكبد B أكثر من 240 مليون إصابة مزمنة بالكبد وحوالي 600,000 حالة وفاة سنويًا.
العبء الاقتصادي يقع بشكل غير متناسب على غير الملقحين، الذين يشكلون ما يقرب من 80% من العبء المالي المتعلق بالأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات. هذا يبرز الحاجة الملحة لتحسين معدلات تطعيم البالغين بشكل عام.
بدأ مرض الحصبة والنكاف في الظهور مجددًا في إنجلترا، على الرغم من أن لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) يوفر حماية ممتازة ضد كلا المرضين. تسلط هذه الانتكاسات الضوء على سبب إدراج منظمة الصحة العالمية التردد في تلقي اللقاحات كواحد من أكبر التهديدات للصحة العالمية.
الأسباب الحقيقية التي تجعل البالغين يفوتون هذه اللقاحات
على عكس تطعيمات الأطفال، التي لديها أنظمة راسخة تضمن الامتثال العالي، تواجه تطعيمات البالغين عدة حواجز حرجة. فهم هذه العقبات هو الخطوة الأولى نحو تحسين الحماية ضد الأمراض التي يمكن الوقاية منها.
نقص الوعي بجداول لقاحات البالغين
معظم البالغين لا يعرفون ببساطة اللقاحات التي يحتاجونها. تكشف الدراسات عن فجوة معرفية مقلقة، حيث يعتقد الكثيرون أن بعض الأمراض مثل الإنفلونزا لا يمكن أن تسبب الوفاة. هذا المفهوم الخاطئ يؤدي إلى شعور خطير بالرضا عن النفس. علاوة على ذلك، فإن جدول تطعيم البالغين معقد وقد تغير بشكل كبير في السنوات الأخيرة، مما يجعل من الصعب على كل من المرضى ومقدمي الرعاية الصحية مواكبة ذلك.
وجدت دراسة استقصائية أن 57% من المرضى أشاروا إلى أن "معرفة اللقاحات المطلوبة" كانت العائق الرئيسي أمام تلقيهم التطعيم. من الجدير بالذكر أن مشكلة الوعي هذه تستمر عبر جميع مستويات التعليم، على الرغم من أنها تبرز بشكل خاص بين أولئك الذين لديهم مستوى تعليمي أقل.
لا توجد متطلبات مدرسية أو عمل للبالغين الأكبر سناً
على عكس الأطفال في سن المدرسة الذين يواجهون متطلبات التطعيم للحضور، نادراً ما يواجه البالغون متطلبات مماثلة. يساهم غياب الضغط الخارجي بشكل كبير في انخفاض معدلات التطعيم. بمجرد أن يدخل الشخص مرحلة البلوغ، تنتقل مسؤولية متابعة التطعيمات بالكامل إليه - وهو انتقال نادرًا ما يكون سلسًا.
في ولاية ويسكونسن، انخفضت نسبة تلقي لقاح الإنفلونزا بمقدار 10 نقاط مئوية في غضون أربع سنوات فقط، ويرجع ذلك جزئيًا إلى نقص المتطلبات المؤسسية. علاوة على ذلك، سيرى المواطن الأمريكي العادي ما لا يقل عن 18 مقدم رعاية صحية مختلفًا طوال حياته، مما يخلق العديد من الفرص لفقدان أو نسيان معلومات التطعيم.
زيارات الطبيب الفائتة وسوء حفظ السجلات
من المدهش أن 21% فقط من البالغين يذكرون أن لديهم كتيب تطعيم في المنزل، وتنخفض هذه النسبة إلى 9% فقط بين من هم في سن 65 وما فوق. هذا النقص في السجلات الشخصية يجعل تتبع تاريخ التطعيم شبه مستحيل.
تعترف مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بهذا التحدي، مشيرة إلى أنه لا توجد منظمة وطنية تحتفظ بسجلات تطعيم شاملة. بدلاً من ذلك، توجد السجلات بشكل أساسي في أنظمة مجزأة:
- السجلات الطبية في مكاتب الأطباء (عادةً ما تُحفظ لسنوات محدودة)
- خدمات الصحة المدرسية (عادةً فقط 1-2 سنوات بعد المغادرة)
- سجلات التحصين الحكومية (التي قد لا تشارك البيانات عبر حدود الولايات)
- السجلات الشخصية (غالبًا ما تكون مفقودة أو غير مكتملة)
نتيجة لذلك، يجب على مقدمي الرعاية الصحية والمرضى العمل معًا لتطوير سجلات تطعيم دقيقة. أظهرت أنظمة السجلات الصحية الإلكترونية وعدًا، حيث لاحظت إحدى الدراسات زيادة كبيرة (من 65% إلى 76%) في الأطفال الذين يتلقون التطعيمات الموصى بها عندما استخدم مقدمو الرعاية الصحية السجلات الصحية الإلكترونية لتتبع التطعيمات.
المعلومات الخاطئة عن اللقاحات والتردد بشأنها
وصنفت منظمة الصحة العالمية التردد في تلقي اللقاحات كواحد من أكبر عشرة تهديدات للصحة العالمية. تنبع هذه الترددات من مصادر مختلفة، بما في ذلك المخاوف بشأن السلامة، وانعدام الثقة في المؤسسات الصحية، والانتشار السريع للمعلومات المضللة.
عند استطلاع الآراء حول لقاح كوفيد-19، قال 61% من المشاركين إنهم تخطوا أخذ اللقاح لأنهم لم يعتقدوا أنهم بحاجة إليه، بينما أشار 60% إلى مخاوف بشأن الآثار الجانبية. بشكل أساسي، تنتشر المعلومات الخاطئة عبر الإنترنت بسرعة تزيد ست مرات عن المعلومات الحقيقية، وتكون أكثر عرضة للمشاركة بنسبة 70%.
حددت دراسات مختلفة حواجز معينة أمام التطعيم بين كبار السن، بما في ذلك التكلفة (27.2%) ورهاب الإبر (24.1%). غالبًا ما يرتبط الأشخاص ذوو المستويات التعليمية المنخفضة بالتردد في تلقي اللقاحات، لأن الأفراد الذين لديهم تحصيل تعليمي أقل يكونون أكثر عرضة لعدم الثقة في الأبحاث العلمية وتأييد نظريات المؤامرة.
في النهاية، تظل التوصيات القوية من مقدمي الرعاية الصحية الدافع الأكثر فعالية للتطعيم، حيث أشار 67% من المرضى إلى أن هذا هو أفضل محفز لهم. ومع ذلك، فإن 33% فقط من مقدمي الخدمات يدركون التأثير الكبير الذي يمكن أن يكون لتوصيتهم.
8 لقاحات أساسية يتجاهلها معظم البالغين
يحدد الأطباء باستمرار عدة لقاحات حيوية غالبًا ما يغفلها البالغون، ومع ذلك توفر هذه التطعيمات حماية كبيرة ضد الأمراض الخطيرة. فهم اللقاحات التي تحتاجها هو الخطوة الأولى نحو حماية صحية أفضل.
1. الإنفلونزا (الزكام)
على الرغم من فعاليته، إلا أن حوالي نصف الأمريكيين فقط يحصلون على لقاح الإنفلونزا السنوي. هذا الإغفال مقلق لأن تطعيم الإنفلونزا يمنع ما يقدر بـ 7 ملايين حالة مرضية و7,000 حالة وفاة سنويًا. يقلل اللقاح من خطر زيارة الطبيب بنسبة 40-60% عندما يكون متطابقًا بشكل جيد مع السلالات المنتشرة. الحصول على التطعيم مهم بشكل خاص للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، والذين يمثلون حوالي 70% من حالات دخول المستشفى المتعلقة بالإنفلونزا وأكثر من 90% من الوفيات.
التيتانوس، الدفتيريا، السعال الديكي (Tdap)
هذا اللقاح الحيوي يحمي من ثلاث أمراض قد تكون مميتة. يحتاج البالغون إلى جرعة معززة من لقاح Tdap كل 10 سنوات للحفاظ على المناعة. يسبب الكزاز تصلبًا مؤلمًا في العضلات ويمكن أن يؤدي إلى صعوبات في التنفس أو الموت. يمكن أن تؤدي الدفتيريا إلى فشل القلب أو الشلل، بينما يسبب السعال الديكي (الشاهوق) سعالاً عنيفاً يجعل التنفس صعباً. يجب على النساء الحوامل الحصول على التطعيم خلال كل حمل، ويفضل أن يكون ذلك في بداية الثلث الثالث من الحمل، لحماية مواليدهن.
3. القوباء المنطقية (الهربس النطاقي)
ما يقرب من شخص واحد من كل ثلاثة أشخاص سيصاب بالهربس النطاقي خلال حياتهم. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بجرعتين من لقاح القوباء المنطقية المؤتلف لجميع البالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فأكثر. هذا اللقاح فعال بشكل ملحوظ - بنسبة 97% للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و69 عامًا و91% لأولئك الذين تبلغ أعمارهم 70 عامًا فأكثر. تظل المناعة مرتفعة لمدة لا تقل عن سبع سنوات بعد التطعيم. بالإضافة إلى ذلك، يُوصى الآن باللقاح للبالغين الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بدءًا من سن 19 عامًا.
٤. المكورات الرئوية
تعمل لقاحات المكورات الرئوية على الحماية من العدوى التي يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا والعدوى في مجرى الدم. يجب أن يتلقى البالغون الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر إما PCV20 أو PCV15 يتبعها PPSV23. تعتبر اللقاحات مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة، حيث ارتبط التطعيم ضد المكورات الرئوية بتقليل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بنسبة 22% لدى البالغين الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
٥. كوفيد-١٩
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بلقاح كوفيد-19 لعام 2024-2025 لمعظم البالغين، خاصةً الذين يبلغون 65 عامًا فأكثر أو المعرضين لخطر كبير للإصابة بمرض شديد. تستهدف اللقاحات المحدثة السلالات الحالية وتوفر الحماية ضد الأمراض الشديدة، ودخول المستشفى، والوفاة. إذا كنت قد أصبت مؤخرًا بفيروس كوفيد-19، يمكنك تأجيل التطعيم لمدة 3 أشهر بعد بدء الأعراض.
٦. التهاب الكبد ب
هذا اللقاح يحمي من عدوى خطيرة في الكبد. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الآن بالتطعيم الشامل ضد التهاب الكبد B لجميع البالغين حتى سن 59. بالنسبة للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فأكثر، يُوصى بالتطعيم لأولئك الذين لديهم عوامل خطر. تم ربط تطعيم التهاب الكبد الوبائي ب بانخفاض بنسبة 50% في معدلات الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي ب الحاد.
7. فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)
تمنع لقاحات فيروس الورم الحليمي البشري العدوى التي يمكن أن تؤدي إلى عدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان عنق الرحم والمهبل والقضيب والشرج والحلق. بينما يُوصى به عادةً للمراهقين، فإن اللقاح معتمد للبالغين حتى سن 45. تقل الفعالية بعد سن 26، بشكل رئيسي لأن المزيد من الأشخاص قد تعرضوا بالفعل لفيروس الورم الحليمي البشري.
٨. الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)
هذا اللقاح المتاح حديثًا يوفر الحماية ضد مرض تنفسي شائع يمكن أن يكون شديدًا لدى البالغين الأكبر سنًا. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بجرعة واحدة لجميع البالغين الذين تبلغ أعمارهم 75 عامًا فأكثر وللبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و74 عامًا والذين يعانون من حالات صحية معينة. أظهرت التجارب السريرية أن اللقاحات كانت فعالة بنسبة تقارب 80% في الوقاية من الإصابة بأعراض فيروس RSV في الأشهر التي تلت التطعيم.
هل هذه اللقاحات آمنة؟ ما يقوله الأطباء
تظل مخاوف السلامة حاجزًا رئيسيًا أمام تطعيم البالغين، ومع ذلك فإن الأدلة العلمية تدعم بشكل كبير سلامتها. تجعل أنظمة الاختبار الصارمة والمراقبة المستمرة اللقاحات من بين التدخلات الطبية الأكثر تدقيقًا المتاحة.
كيف يتم اختبار اللقاحات ومراقبتها
قبل الوصول إلى الجمهور، تخضع اللقاحات لاختبارات مكثفة من خلال الدراسات المخبرية، واختبارات الحيوانات، وثلاث مراحل من التجارب السريرية على البشر. عادةً ما تشمل هذه التجارب آلاف المتطوعين لتقييم كل من السلامة والفعالية. بعد الموافقة، تقوم أنظمة مراقبة متعددة بمراقبة اللقاحات بشكل مستمر، بما في ذلك نظام الإبلاغ عن الأحداث الضارة للقاحات (VAERS)، ورابط بيانات سلامة اللقاحات (VSD)، وتقييم سلامة التحصين السريري (CISA). يساعد هذا الرصد القوي في تحديد المشكلات المحتملة المتعلقة بالسلامة بسرعة.
الآثار الجانبية الشائعة مقابل المضاعفات النادرة
معظم ردود الفعل تجاه اللقاحات تكون خفيفة ومؤقتة. تشمل الآثار الجانبية الشائعة الألم في موقع الحقن، والحمى الخفيفة، والتعب، وعادة ما تزول خلال 1-2 يوم. التفاعلات السلبية الخطيرة نادرة للغاية، حيث تحدث في أقل من واحد في المليون شخص. لوضع هذا في المنظور الصحيح، فإن احتمالية تعرضك لرد فعل تحسسي شديد تجاه الأسبرين تكاد تكون مماثلة لاحتمالية تعرضك له تجاه اللقاح. بالإضافة إلى ذلك، فإن فرصة التعرض لأذى خطير من مرض يمكن الوقاية منه باللقاح تفوق بكثير خطر اللقاح نفسه.
لماذا يتم تضخيم مخاوف السلامة في كثير من الأحيان
غالبًا ما تنبع مخاوف السلامة من علم نفس إدراك المخاطر بدلاً من الأدلة العلمية. يميل الناس إلى أن يكونوا أقل راحة في قبول المخاطر مع الفوائد غير المألوفة، حتى عندما تكون تلك الفوائد كبيرة. لقد أصبحت اللقاحات ضحية لنجاحها؛ لأنها قضت بشكل فعال على العديد من الأمراض، نادرًا ما نشهد العواقب الوخيمة التي كانت تسببها هذه الأمراض في الماضي. في النهاية، لم تجد ستة عشر دراسة سكانية كبيرة ومُحكمة عبر دول متعددة أي علاقة بين اللقاحات وحالات مثل التوحد.
كيفية تعويض اللقاحات الفائتة
التعويض عن اللقاحات الفائتة ليس معقدًا، ومع ذلك لا يزال العديد من البالغين غير متأكدين من أين يبدأون. لحسن الحظ، هناك خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لحماية نفسك.
تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
ابدأ بجدولة استشارة لقاح. مقدم الرعاية الصحية الخاص بك هو أفضل مصدر للحصول على توصيات مخصصة. كن صريحًا بشأن أي ردود فعل سابقة للتطعيمات، أو الحساسية، أو الحالات المزمنة. التوصية القوية من قبل أخصائي الرعاية الصحية لها التأثير الأكبر على قبول اللقاح. ناقش أي مخاوف تتعلق بالتكلفة أيضًا - تغطي العديد من خطط التأمين اللقاحات، وتوجد برامج لأولئك الذين ليس لديهم تغطية.
تحقق من سجلات التطعيم الخاصة بك
لسوء الحظ، لا توجد منظمة وطنية تحتفظ بسجلات التطعيم. ابحث في كتب الأطفال، وسجلات الصحة المدرسية، وملفات أصحاب العمل السابقين (بما في ذلك العسكرية)، وإدارات الصحة الحكومية. تمتلك العديد من الولايات سجلات تطعيم تشمل لقاحات البالغين. إذا فُقدت السجلات، يمكن لاختبارات الدم أحيانًا تحديد المناعة ضد أمراض معينة.
إنشاء خطة لقاح مخصصة
اعمل مع طبيبك لوضع جدول زمني لتعويض ما فاتك. تجنب إعادة بدء سلسلة اللقاحات إذا كانت هناك فترات طويلة بين الجرعات. يمكن لمقدم الرعاية الخاص بك أن يوضح الخطط الموصى بها من قبل مركز السيطرة على الأمراض والتي توثق اللقاحات المطلوبة والفترات الزمنية الدنيا بين الجرعات.
استخدم التذكيرات والأدوات الرقمية
استخدم التكنولوجيا للبقاء على المسار الصحيح. قم بإعداد تذكيرات عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو إشعارات الهاتف. تساعد التنبيهات في السجلات الصحية الإلكترونية على ضمان التطعيمات في الوقت المناسب. يمكن لتطبيقات تتبع التحصين الرقمية أيضًا تبسيط حفظ السجلات.
الخاتمة
تُعتبر اللقاحات للبالغين جزءًا حيويًا ولكنه مهمل من الرعاية الصحية الوقائية. على الرغم من الأدلة القاطعة التي تدعم سلامتها وفعاليتها، لا يزال العديد من البالغين غير محميين ضد الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تسبب مضاعفات صحية كبيرة أو الوفاة. تظهر الأدلة الأكثر إقناعًا أن الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات تكلف مليارات سنويًا - وهي تكاليف تقع بشكل غير متناسب على غير الملقحين.
الاستجابة المناعية المتراجعة التي تحدث بشكل طبيعي مع التقدم في العمر تجعل اللقاحات أكثر أهمية كلما تقدمنا في السن. لذلك، يصبح البقاء على اطلاع بالتطعيمات الموصى بها أكثر أهمية مع مرور كل عام. على الرغم من وجود حواجز - بدءًا من فجوات الوعي إلى تحديات حفظ السجلات - يمكن التغلب على هذه العقبات من خلال الإدارة الاستباقية للرعاية الصحية.
تستحق اللقاحات الثمانية المذكورة أعلاه اهتمامًا جادًا من جميع البالغين. بعد كل شيء، تشكل الأمراض مثل الإنفلونزا والهربس النطاقي والالتهابات الرئوية مخاطر كبيرة، خاصة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. وبالمثل، توفر اللقاحات الأحدث ضد كوفيد-19 وRSV حماية حيوية ضد الأمراض التنفسية التي تؤثر بشكل غير متناسب على الفئات العمرية الأكبر سناً.
المخاوف المتعلقة بالسلامة، رغم أنها مفهومة، يجب أن تُوازن مع الأدلة العلمية الكبيرة التي تدعم سلامة اللقاحات. لا شك أن مخاطر المضاعفات الناتجة عن الأمراض الفعلية تفوق بكثير المخاطر الطفيفة المرتبطة بالتطعيم.
اتخاذ الإجراءات اليوم يمكن أن يحمي صحتك غدًا. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول حالة تطعيمك، وحاول العثور على سجلات التطعيم الخاصة بك، وضع جدولاً شخصياً لتعويض التطعيمات إذا لزم الأمر. يمكن للأدوات الرقمية أن تساعد في تتبع تقدمك وضمان بقائك محمياً ضد الأمراض التي يمكن الوقاية منها.
التطعيم يمثل واحدة من أبسط التدخلات الصحية وأكثرها فعالية المتاحة. سوف يشكرك ذاتك المستقبلي على هذا الاستثمار في الرعاية الوقائية—الذي يمكن أن ينقذ حياتك.