تاريخ آخر تحديث: 13 أكتوبر 2025
⚠️ تنبيه هام - يُرجى القراءة بعناية ⚠️
المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض التثقيف والمعلومات العامة فقط
وليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة
1. إخلاء المسؤولية الطبية العام
إن جميع المعلومات الصحية والطبية المنشورة في موقع "دليلك الذكي للصحة العامة" المتاح على https://www.smarthealthnotes.com هي لأغراض التثقيف الصحي والتوعية العامة حصراً.
⚕️ نؤكد بشكل قاطع أن محتوى الموقع:
- ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية المباشرة
- ليس تشخيصاً طبياً شخصياً
- ليس وصفة علاجية أو خطة علاج فردية
- ليس توصية طبية مباشرة
- ليس استشارة صحية متخصصة
2. ضرورة الاستشارة الطبية
📋 متى يجب استشارة الطبيب فوراً:
- قبل البدء في أي نظام غذائي أو برنامج رياضي جديد
- عند ظهور أي أعراض صحية جديدة أو غير عادية
- قبل تناول أي مكملات غذائية أو أدوية
- عند الحاجة لتشخيص حالة طبية
- للحصول على خطة علاج شخصية
- قبل إيقاف أو تغيير أي دواء موصوف
- في حالة الحمل أو الرضاعة
- للأطفال وكبار السن والحالات الخاصة
3. حالات الطوارئ الطبية
🚨 في حالات الطوارئ الطبية 🚨
اتصل فوراً بخدمات الطوارئ المحلية
أرقام الطوارئ الشائعة:
🚑 911 (الولايات المتحدة) | 999 (المملكة المتحدة) | 112 (أوروبا)
997 (الإسعاف - السعودية) | 123 (الإسعاف - مصر)
لا تعتمد على معلومات الإنترنت في الحالات الطارئة!
4. دقة المعلومات والتحديثات
نبذل قصارى جهدنا لضمان دقة وحداثة المعلومات المنشورة، ولكن:
- المعلومات الطبية تتطور باستمرار
- قد تصبح بعض المعلومات قديمة مع الوقت
- لا نضمن اكتمال أو شمولية المعلومات
- قد تحتوي المقالات على أخطاء غير مقصودة
- المعلومات عامة وقد لا تنطبق على حالتك الخاصة
- نحتفظ بالحق في تعديل أو حذف المحتوى دون إشعار
5. النتائج الفردية والاختلافات الشخصية
⚡ تنبيه مهم:
النتائج الصحية تختلف بشكل كبير من شخص لآخر بناءً على:
- العمر والجنس والوراثة
- الحالة الصحية العامة
- التاريخ المرضي الشخصي والعائلي
- الأدوية المستخدمة حالياً
- نمط الحياة والعادات اليومية
- العوامل البيئية والنفسية
- الحساسية والتحمل الفردي
⚠️ ما ينفع شخصاً قد يضر آخر - استشر طبيبك دائماً
6. المسؤولية القانونية
إخلاء المسؤولية القانونية:
لا يتحمل موقع "دليلك الذكي للصحة العامة" أو مالكوه أو محرروه أو المساهمون فيه أي مسؤولية قانونية عن:
- أي أضرار مباشرة أو غير مباشرة ناتجة عن استخدام المعلومات
- أي خسائر صحية أو مالية أو معنوية
- أي آثار جانبية أو مضاعفات صحية
- سوء فهم أو سوء تطبيق المعلومات
- التأخر في طلب الرعاية الطبية المناسبة
- الاعتماد على المعلومات بدلاً من استشارة المختصين
- أي قرارات صحية مبنية على محتوى الموقع
7. المحتوى التجاري والإعلانات
📢 بخصوص الإعلانات والروابط التجارية:
- قد يحتوي الموقع على إعلانات من Google AdSense وشركاء آخرين
- لا نتحكم مباشرة في محتوى الإعلانات الخارجية
- قد نحصل على عمولات من الروابط التابعة
- الإعلانات لا تعني بالضرورة توصية أو مصادقة منا
- تحقق دائماً من المنتجات والخدمات قبل الشراء
- نحن غير مسؤولين عن المنتجات أو الخدمات المُعلن عنها
8. الروابط الخارجية
قد يحتوي موقعنا على روابط لمواقع خارجية. نحن:
- لا نتحمل مسؤولية محتوى المواقع الخارجية
- لا نضمن دقة أو سلامة معلوماتها
- ننصح بقراءة سياسات الخصوصية وإخلاء المسؤولية لتلك المواقع
- لا نتحكم في ممارسات الخصوصية أو الأمان لديهم
9. حقوق الملكية الفكرية
جميع المحتويات المنشورة على الموقع محمية بحقوق الطبع والنشر. في حالة وجود أي انتهاك غير مقصود لحقوق الآخرين، يُرجى إبلاغنا فوراً لاتخاذ الإجراء المناسب.
10. الفئات الخاصة
👥 تنبيهات خاصة للفئات التالية:
🤰 الحوامل والمرضعات:
- استشيري طبيبك قبل اتباع أي نصائح غذائية أو صحية
- بعض المعلومات قد لا تكون مناسبة لحالتك
👶 الأطفال:
- المعلومات موجهة للبالغين ما لم يُذكر خلاف ذلك
- استشر طبيب الأطفال للحصول على معلومات مناسبة
👴 كبار السن:
- قد تحتاج لتعديلات خاصة في النصائح الصحية
- راجع طبيبك للتأكد من ملاءمة المعلومات
♿ أصحاب الحالات المرضية المزمنة:
- قد تتعارض بعض النصائح مع حالتك الصحية
- استشر طبيبك المعالج دائماً
11. الخصوصية والبيانات
لمعرفة كيفية تعاملنا مع بياناتك الشخصية، يُرجى مراجعة:
12. القبول والموافقة
باستخدامك لموقع "دليلك الذكي للصحة العامة"، فإنك:
- تقر بقراءة وفهم إخلاء المسؤولية هذا بالكامل
- توافق على جميع البنود المذكورة
- تتحمل المسؤولية الكاملة عن استخدامك للمعلومات
- تتعهد بعدم محاسبة الموقع على أي نتائج
- تؤكد أنك ستستشير المختصين عند الحاجة
13. التعديلات والتحديثات
نحتفظ بالحق في تعديل أو تحديث إخلاء المسؤولية هذا في أي وقت دون إشعار مسبق. التعديلات تصبح سارية فور نشرها على هذه الصفحة. ننصح بمراجعة هذه الصفحة بشكل دوري.
14. التواصل والاستفسارات
📧 للاستفسارات والتواصل
إذا كان لديك أي أسئلة حول إخلاء المسؤولية هذا أو محتوى الموقع:
تواصل معناالبريد الإلكتروني: info@smarthealthnotes.com
🔴 تذكير نهائي مهم 🔴
هذا الموقع للتثقيف الصحي فقط
استشر طبيبك دائماً قبل اتخاذ أي قرار صحي
صحتك مسؤوليتك - لا تخاطر بها