لماذا غيرت قوة الأفكار الإيجابية حياتي (قصة عالم أعصاب)
لماذا غيرت قوة الأفكار الإيجابية حياتي (قصة عالم أعصاب)
بدت لي قوة الأفكار الإيجابية كعلم زائف، على الرغم من مسيرتي المهنية كعالم أعصاب يدرس وظائف الدماغ لأكثر من خمسة عشر عامًا. من المفارقات أنني قضيت أيامي في البحث عن المسارات العصبية بينما كان عقلي الخاص يحبسني في دوائر من السلبية والشك الذاتي. في النهاية، وصلت إلى نقطة انهيار أجبرتني على تطبيق معرفتي العلمية على حياتي الشخصية - مع نتائج غيرت ليس فقط حالتي العقلية بل صحتي الجسدية وعلاقاتي أيضًا. ما بدأ كتجربة يائسة للهروب من أنماط تفكيري السلبية تطور إلى كشف شخصي ومهني عميق. من خلال رحلتي، اكتشفت أن التفكير الإيجابي ليس مجرد نصيحة لتحسين الشعور - بل هو متجذر في عمليات عصبية شرعية تعيد تشكيل أدمغتنا فعليًا. في الواقع، عندما تبنيت هذه المبادئ أخيرًا، كانت التغييرات في حياتي دراماتيكية لدرجة أنها ألهمت اتجاهًا جديدًا تمامًا في بحثي. اللحظة التي أدركت فيها أن أفكاري كانت تعيقني جالسًا وحدي في مكتبي المضاء بشكل خافت في إحدى الأمسيات، محاطًا بأوراق البحث وفحوصات الدماغ، أدركت أنني أصبحت حالتي الدراسية الأكثر إثارة للاهتمام. لسنوات، كنت أوثق بدقة الأنشطة العصبية للآخرين دون أن أدرك كيف كانت أنم…
